2010年2月アーカイブ

東京マラソンはハズれて走れないため、応援に行ってきました。
雨が降って寒い環境でのマラソン、本当にたいへんそうでした（上は飯田橋の歩道橋から撮った写真）。

私はサッカー検定を受けるため、飯田橋で応援した後はしばらく離れて、終盤の佃大橋から豊洲のあたりでから再び応援スタート。この頃には雨も上がって、いい天気になっていました。
しかしこの応援、知り合いを見つけるのは結構難しかった。途中経過タイムなどは公式サイトでゼッケン番号から検索すれば分かるようになっているのですが、人数が多いのでウェアを知らないと見落とす可能性大でした。

ちなみに、これまで参加の応募はしていたものの、応援含めて東京マラソンを見るのも初めてでしたが、やはり大都市のマラソン大会は賑やかでいいですね。ロンドンマラソンを思い出しました。

LSD = Long Slow Distance
ドラッグではなく、長距離をゆっくり走るランニングの練習法

土曜の朝から雪降る寒い中を、数人で走ってきました。
ゆっくり＆しゃべりながら、なので長距離も苦にならず（でも寒さは苦になる）。
結局、32キロ、途中で休憩しながら4時間半も走っていたようですが、
景色も変わり、しゃべりながらなので気も紛れ、あっという間に感じましたね。

コースは日比谷からスタートして、レインボーブリッジを渡り、お台場へ。
レインボーブリッジは風があって寒かった・・・

で、お台場の中をぐるっと回って、豊洲の方から銀座へ戻ってきて、最後に皇居を一周。
実は私はこれが皇居デビューです。
雨雪で寒かったためか、他に走っている人がほとんどいなくて走りやすかった。

一人で走るのは寂しくて苦手ですが、一緒に走るとなかなか楽しいもんです。

日時：2010年2月11日(木) 10時40分スタート（制限時間なし）
距離：ハーフマラソン
記録：1時間37分5秒（グロス）
天候：雨、非常に寒い

雨が降ってメチャメチャ寒い、この日は予想最高気温が5度というだけあって、手がかじかむほどでした。

スタートには余裕で間に合うハズでしたが、公園内で写真を撮ったりしているうちに時間を忘れてしまい、慌てて準備したもののスタート時間にはまだ荷物預かりの列に並んでいるところという有様。 まぁ、記録を気にする大会ではないのでＯＫですが、ネットだと2分ぐらいタイムは短くなりそうです。

これは基本的にはコースを楽しむ大会ですね。
このコースは起伏のある森林公園の中を走るもので、アップダウンばかりで平地がほとんどないほど。砂利道もあり、スタート直後の芝もあり、なかなか変化に富んだコースでした。タイムを期待できるような大会ではないけど、走り応えのある面白いコースでした。
とはいえ、アップダウンはやはり疲れる。
久々に呼吸が乱れるほど走り、先々週の館山のフルマラソンよりも疲労度が大です。

ゲストは千葉真子と川上直子（元なでしこジャパン）。
川上直子は現役時代はアイドル的な可愛さがありましたが、かなり大きくなっていました。


レース後には「熊谷うどん」を無料でもらえました。体が温まります。


今回の広めのコースの横にはクロスカントリーのコースもあり、ここも走ってみたいなと思いました。


レース概要・コース：
武蔵丘陵森林公園内の中のアップダウンのある雑木林を抜けるハーフマラソン。制限時間なし。

参加賞：スポーツタオル


サイト：
なし

日時：2010年2月7日(日) 9時30分スタート（制限時間2時間30分）
距離：ハーフマラソン
記録：1時間41分46秒（ネット）、1時間42分31秒（グロス）
天候：晴れ、気温6度、湿度58%、西の風7m（午前9時現在）※ホテル群の海外沿いは強風

舞浜のディズニーランド＆ディズニーシーのまわりを走るというハーフマラソンに出走！
しかし、昨夜の酒が抜けず走ってて気持ち悪くなり、風が強いと聞いてはいましたが、これほどとは思わないほどの押し返されるような風、ボロボロでした。

全体的にはフラットなコースで、参加者が多いだけあって交通整理もされていてランナーの通行レーンも確保、運営がしっかりしています。新浦安駅前など人が多いところや東京ディズニーリゾートの周りを走るなどコースもよかった。
そして途中までは風が強いといっても、ちょっとキツいなと感じる程度。しかし、最後の舞浜のホテル群の横の海岸沿いの道の風は凄まじかった。体が押し返されるほどの向かい風で、前へ進むのにすごい抵抗を受けます。帽子を飛ばされている人も結構いました。折り返して戻ってくるときは逆に追い風になるので、下り坂を走っているように楽なのですが、とにかく向かい風のときのロスが大きいのでタイム的にはかなりのマイナスです。
去年も同様に風が吹いていたそうですから、おそらくこの大会はこれが普通なのでしょう。
スタート前の体操ではディズニーキャラが出てくるらしい（私は間に合わず）ので、ディズニー好きにはいい大会なのでしょうが、個人的には一度経験したらもう十分という感じですね。

レース概要・コース：
東京ディズニーリゾートや舞浜ホテル群周辺を走るフラットなコース。浦安市運動公園がスタート＆ゴール。
運動公園→新浦安駅→駅周辺→運動公園→東京ディズニーシー・舞浜ホテル群横の海岸線→運動公園

参加賞：Ｔシャツ

サイト：
浦安市公式サイト

マラソンで走りながら写真を撮ったという辰巳郁雄さんの写真展を見てきました。
上の写真がその辰巳郁雄さんです。

沿道で応援する人々や仮装して走るランナーなど、 マラソン大会の雰囲気が存分に表れた写真展となっていて、なかなか楽しい。
辰巳郁雄写真展「走った! 撮った! 世界のマラソン」
2010年2月3日～14日

私は海外マラソンは、ロンドンとバルセロナで走ったことがあり、 バルセロナでは私も走りながら写真を撮っていたのですが、 写真を撮るために止まったりダッシュしたりしているうちに激しく消耗し、 ボロボロになってしまいました。

この写真展の辰巳さんはサブスリーランナーということで、写真は4時間ちょっとのタイムで楽しみながら撮ったとのことでした。
やはりレベルが違います。

日時：2010年1月31日(日) 10時スタート（制限時間6時間）
距離：フルマラソン
記録：3時間33分3秒（ネット）、3時間36分55秒（グロス）
天候：晴れ

横浜から電車に乗って、東京湾をグルっと回って館山へ。スタート時間がフルにしては遅めなので当日の朝に出れば間に合うとはいえ、とても遠く疲れました。
晴天に恵まれ（むしろ暑い）、スタート会場は広くて店もいっぱい出ていて、とても賑やかな雰囲気。荷物預かりは少し混雑してはいましたが、トイレもそれほど待たされず、遅めについた割には余裕をもってスタートを迎えられました。
スタートはゼッケン番号で並ぶのですが、これがかなり後の方。参加人数は約3,000人でほどほどなのですが、道が狭いので縦に長く並び、スタートラインを切れたのはスタートの合図から4分近く後。さらに、スタートした後も群衆の中でなかなか抜いていけず、最初の2km通過が11分半ほど。おまけに金曜日の夜にランニング教室で走った疲れが抜けていないようで、どうも体が重い、そしてアップダウンが多いコースで終盤の坂が応える・・・と言い訳を色々入れておりますが、それでも自己ベストは出せたので、状況的には満足かな。
最後は披露の上に坂もあってペースはやはり落ちましたが、極端に落ち込まなかったのは成長してきたかなと感じられる部分です。フラットなコースなら3時間半は切れそうですし。
ちょっと遠いので来年は出ないと思いますが、全体的には景色の変化やコースの起伏もあって面白く、なかなかいい大会だと思います。タイムを求めるのであれば、ちょっと難しくはありますが。

レース概要・コース：
館山の海岸沿いと一部内陸を通る起伏に富んだコースのフルマラソン。
市民運動場前海岸道路→休暇村館山→州埼灯台→フラワーライン→安房神社近く→砂山→休暇村館山→市民運動場（野球場）



参加賞：スポーツタオル


サイト：
館山市