昨日の日曜はmixiのラン仲間と皇居で走ったのですが、ビブラムでロードの長めの距離のランをテストすることに。
・・・と言いつつ、走り始めるのが遅くなってしまい、3周(15km)しか走れず。
まぁ、先週は10kmだけだったので、一応、長めの距離ではあります。
ロードで15km走った感想としては、
・舗装されたロードだと、軽いシューズなので快適に走れる。
・ボコボコしたところを走ると、ダイレクトに凹凸を感じるので足ツボが刺激される感じ。
・片方の親指が擦れて、もう少し走るとマメができそうだった。
・ロードだけだと、足裏のダメージも特になさそう。
ということで、レース用の軽いランニングシューズの延長線上といった印象でした。
しかし距離が中途半端だったので、次こそは、もっと長めを走ってみようと思います。
iPhoneアプリ「Runmeter」
あと、今回はiPhoneアプリのRunmeterを新しく買ったので、これを試してみました。
600円もするランニングアプリとしては高価な部類で、かなり色々な設定ができるようになっています。
まだちゃんと確認していないので、今回はほぼデフォルト状態で試しただけですが。
こちらがタイム表示の画面です。
ここに表示する項目は自分でカスタマイズすることができます。
ラップペースを表示するのか、スピードを表示するのか、など。
こちらはマップ画面。
拡大すると1kmごとに距離も表示されますが・・・軌跡がえらく乱れていますね。
スタートは緑のマークがある位置ですが、そのあとは皇居の周りを走っていただけなのに。
こちらはペース変化のグラフです。
これもかなり乱れていますが、走った軌跡が上のマップのようになっているぐらいですから、距離÷時間であるペースがバラバラになるのも当然です。ただ、他のiPhoneアプリでも軌跡の精度は同様に低いのですが、ペースの乱れはこれほどにはなりません。何かこのアプリに問題があるような気はします。
このアプリについては、また今度いろいろ試してレポートしてみたいと思います。
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